Завтрак - залог хорошего самочувствия и энергии на весь день. Однако в случае, если позавтракать не удалось, медики рекомендуют не делать ряд вещей, чтобы не навредить здоровью, передает u-news.com.ua.
Так, на пустой желудок нельзя: 1. Жевать жвачку. Если регулярно употреблять жвачку на голодный желудок, стенки желудка постоянно будут подвергаться раздражению, что поспособствует развитию язвы или гастрита.
2. Пить кофе. Выпитый на голодный желудок кофе наносит удар сразу по трем системам: нервной, пищеварительной и кровеносной. Если регулярно употреблять кофе на голодный желудок, то можно будет заметить, как по утрам без кофе невозможно будет включиться в работу и полностью проснуться.
Читать на from-ua.com