жизнь Здоровье и красота красота кулинария
/ skuke.net

​Что надо знать о приеме витаминов

Правильное употребление витаминов может продлить нашу жизнь на десяток лет. Но бесконтрольный прием этих ценных веществ чреват нежелательными последствиями.Особой осторожности требует использование синтетических витаминных средств, отпускаемых в аптеке.

Принимать их можно только по рецепту врача.Современной медицине известны 13 видов органических соединений, называемых витаминами.Они делятся на две категории: жиро- и водорастворимые.

К первой относятся витамины A, D, E, K; ко второй – C и ряд витаминов группы B.В потребляемой нами пище все они содержатся в микродозах.

Читать на skuke.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA