Ночные судороги – неприятное явление. Многие из нас, просыпаясь из-за них, чувствуют дискомфорт и даже страх, пишет . Однако учёные успокоили таких людей.
Оказывается, ничего в них страшного нет. Основная причина появления ночных судорог – это повышенное содержание витамина D в организме.
Этот витамин участвует в регуляции роста мышц, и, если рост мышц происходит очень быстро, это приводит к перегреву нервов и, как следствие, к судорогам.
Читать на novostiua.news