Елена Кален кулинария актив Активный лайфстайл Елена Кален
/ 24tv.ua

Что есть на работе, чтобы не набирать вес: 5 полезных идей

Однако в офисе также можно правильно и вкусно питаться, если приделить этому вопросу немного времени. Какие блюда подойдут для употребления на работе – рассказала эксперт в психологии снижения веса, консультант по диетологическому сопровождению и здоровому образу жизни Елена Кален.

Интересно Можно есть в пост и при похудении: простой рецепт ризотто с булгуром и овощами Некоторые люди игнорируют чувство голода на работе.

Из-за авралов и дедлайнов они не находят времени для приема пищи или выбирают съесть что-то на ходу. В такой ситуации к вечеру может произойти срыв и человек съест намного больше, чем нужно телу.

Читать на 24tv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA