Яйца — это легко усваиваемый продукт, поэтому его часто рекомендуют для диетического питания. Они действительно помогают сбросить лишний вес.
Тезис подтверждают многократные исследования их диетических особенностей, пишет . В пользе яиц помогает разобраться статья американских учёных, опубликованная в International Journal of Obesity.
Исследователи задались вопросом: смогут ли люди с лишним весом похудеть в два раза быстрее, сочетая низкокалорийную диету с употреблением на завтрак куриных яиц?
Читать на novostiua.news