Четыре суперпродукта для людей старше 50 лет раскрыла Малышева
Телеведущая и врач Елена Малышева рассказала, какие четыре продукта следует включить в свой рацион людям в возрасте старше 50 лет, передает «Вечерняя Москва». «Три столовые ложки сушеного базилика содержат суточную норму кальция, который необходим женщинам для крепости костей.
Уходят женские половые гормоны, и плотность костей уходит. Поэтому нужно себя поддерживать», – поделилась медик в новом выпуске программы «Жить здорово».
Вторым важным продуктом для этой возрастной категории она назвала печень трески, в которой есть много витамина D, необходимого для иммунного ответа и защиты от вирусов, а также от онкологии.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Малышева перечислила продукты, опасные для диабетиков fedpress.ru / 2 года назад
Чувашия ввела обязательную вакцинацию для людей старше 60 лет nsn.fm / 2 года назад
Назван самый опасный напиток для людей старше 50 лет abnews.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.