Ученые провели исследование с участием 5 тыс. добровольцев. У людей, которые часто пили сладкие газированные напитки, теломеры оказались короче, чем у другой группы испытуемых.
Эти участки хромосом влияют на процесс старения. Таким образом, употребление напитков с сахаром ускоряет появление признаков старения, резюмировали эксперты.
Особенно сильно эти изменения в организме ощутят на себе люди старше 50 лет. Медики советуют заменить газировку зеленым чаем и натуральными свежевыжатыми соками, пишет портал Eat This, Not That!
Читать на volg.mk.ru