здоровье общество самит
/ volg.mk.ru

Четыре совета, которые помогут перестать пить чай со сладостями

Первым делом, стоит сменить сорт чая, который вы пьете. Откажитесь от пакетиков и подберите для себя хороший листовой чай, который вы заварите по всем правилам.

Настоящий китайский и индийский чай сам по себе обладает таким насыщенным вкусом, который ничем не хочется перебивать.   Волгоградцы узнали, как правильно заваривать чай Диетологи советуют сократить количество перерывов на чаепитие.

Постарайтесь понять: зачем вы пьете этот напиток? Если вас мучает жажда, лучше выпить стакан воды. Ведь чай содержит танин и кофеин, которые могут повысить артериальное давление.

Читать на volg.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA