Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Четыре продукта могут снизить риск когнитивного снижения
Снижение когнитивных функций является нормальным процессом старения. По словам экспертов, деменция происходит при повреждении нервных клеток головного мозга.
Известно, что здоровое питание может снизить риск развития когнитивного снижения. К продуктам, которые сохраняют здоровье мозга, относятся: жирная рыба, фасоль, бобовые и яйца.
Эти белковые продукты необходимо разбавлять как минимум с пятью порциями фруктов и овощей в день, пишет Express. Более того, вам нужно снизить потребление сахара, соли, насыщенных жиров, которые присутствуют в колбасах, беконе и сыре.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Учёные назвали продукт, отказ от которого снизит риск ишемии gazeta.a42.ru / 2 года назад
Стало известно, какие кисломолочные продукты могут вредить здоровью facenews.ua / 2 года назад
Некоторые продукты могут вызвать мигрень novostiua.news / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.