Спортивное питание приобретает все большую популярность в России. Одни используют добавки для того, чтобы быстрее набрать мышечную массу, другие – чтобы, наоборот, избавиться от лишнего веса.
О том, как правильно подобрать спортивное питание, изданию «НьюИнформ» рассказала чемпионка мира по бодифитнесу, абсолютная чемпионка России и фитнес эксперт Дарья Мануйленкова.
Как правило, потребность в любом спортивном питании возникает в условиях стресса для организма, отмечает она. Это могут быть физические нагрузки или недостаток питательных веществ в организме. «Главная функция спортивного питания заключается в дополнительном обогащении рациона аминокислотами, витаминами, микроэлементами и другими необходимыми организму веществами», –
Читать на newinform.com