Команда ученых из Института Джонса Хопкинса опубликовала исследование, в котором рассказала, чем могут быть полезны интервальные голодания.
Исследование длилось 25 лет и за это время ученые смогли собрать большую научную базу. Исследования на людях разного возраста и анамнеза показали, что интервальное голодание меняет клеточный метаболизм.
Когда мы голодны наш организм не получает сахар, поэтому ему приходится расходовать жиры. Постоянное голодание приведет к лишению организма
Читать на ridus.ru