Швеция Здоровье и красота ожирение иммунитет Швеция
/ volg.mk.ru

Чем полезна для организма брюква, рассказали волгоградцам

Брюква – это гибрид, полученный при скрещивании белокочанной капусты с репой. Оттого, что родиной брюквы считают Швецию, и название брюквы – «шведская репа».

Брюква опережает цитрусовые по количеству витамина С. В ней много органических кислот, есть пищевые волокна и дисахариды, магний, натрий, железо, кальций, калий, рибофлавин, тиамин, фолиевая кислота.

Этот корнеплод активизирует пищеварительные процессы и улучшает перистальтику кишечника. Брюква спасает от ожирения, поможет защитить сердце, способствует выведению избыточной жидкости, помогает вывести мокроту из дыхательных органов.

Читать на volg.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA