Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Чем полезен шпинат
Шпинат — это кладезь полезных веществ, который содержит содержит легко усваиваемое железо и фолиевую кислоту. Люди, в рационе питания которых есть шпинат, не знают, что такое бессонница, усталость и стресс.
Включите в свой рацион шпинат, если у вас есть проблемы со зрением, анемия, гипертония, диабет, лишний вес. Свежие листья можно хранить пару дней в холодильнике в полиэтиленовом пакете.
Замороженные листья хранятся в морозилке до 8 месяцев и сохраняют свои полезные свойства. Шпинат используется в кулинарии в разных блюдах.
Читать на fokus-vnimaniya.comОб этом же в других СМИ
Как выбрать психотерапевта, который точно будет полезен именно вам lenta.ua / 3 года назад
Эксперт рассказала, чем полезен отдых в Крыму crimea.mk.ru / 3 года назад
Морской климат полезен для людей с хроническими заболеваниями и укрепляет иммунитет interfax-russia.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.