Александр Мясников продукты общество кулинария Александр Мясников
/ rg.ru

Мясников объяснил, чем полезен суп, и как может навредить

Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, почему супы полезны, но с ними стоит быть осторожнее.Не секрет, что первые блюда необходимы для запуска системы пищеварения, однако это высококалорийная пища с высоким содержанием соли."Где больше всего содержится соли, которую мы едим в течение дня?

Наиболее солесодержащие продукты - это хлеб и суп", - рассказал Мясников в эфире телеканала "Россия-1".Доктор посоветовал людям старше 50 лет, а также тем, кто страдает от болезней сердца, быть осторожнее с супами.

Например, при гипертонии рекомендуется употреблять не более 2,5 грамма соли в день, а в порции супа ее может быть больше. Чтобы избежать избытка соли, Мясников рекомендует совмещать маленькие порции супа со вторыми блюдами.Ранее

Читать на rg.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA