Москва продукты люди болезнь Москва
/ fedpress.ru

Россиянам объяснили, чем полезен и опасен кефир

МОСКВА, 6 июня, ФедералПресс. Кефир – один из самых популярных кисломолочных напитков. Однако этот продукт не всегда приносит только пользу.

Рассказываем о его полезных и вредных особенностях. Кефир способствует укреплению иммунитета, снимает хроническую усталость.

Он незаменим при нарушениях сна и болезнях нервной системы, а также хорош для утоления жажды в жаркий летний день. Кроме того, в нем содержится множество полезных веществ: кальций, фосфор, калий, цинк, жирные кислоты, витамины группы В, а еще молочные белки.Однако кефир может принести организму и вред.

Читать на fedpress.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA