Стоит ли на завтрак есть кашу: мнение диетолога
Наталия Вересюк, редактор WoMo «Кушай кашу, чтобы были силы», — это фразу наверняка слышал каждый ребенок. С возрастом мало кто задумывается, почему же каша считается здоровым продуктом и, почему лучше всего ее есть именно на завтрак.Чтобы разобраться в вопросе, мы обратились к диетологу, Алене Юдиной, которая не только объяснит, какую кашу лучше выбрать для своего начала дня, но и поделиться, а чем же любит завтракать она сама.А нужно ли вообще завтракать?
Однозначно да. Завтрак – главный прием пищи, когда вашему организму после сна нужно пополнить запасы энергии, проснуться и настроиться на грядущий день.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
5 правил питания диетолога для здоровья и стройности skuke.net / 2 года назад
«Золотые красавицы». Христо Стоичков отреагировал на победу болгарских «художниц» на Олимпиаде-2021 championat.com / 2 года назад
Диетологи назвали еду, которую не стоит употреблять на завтрак летом facenews.ua / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.