Чем ближе отпуск, тем сильнее тяготят дела. Мысленно уже на море: солнце согревает кожу, ветер перекатывается по волоскам на руках, распределяя загар, пальцы ног чувствуют водную прохладу… А очнувшись, оказываетесь в рутине трудовых будней.И безуспешно стараетесь сосредоточиться на том, что «важно» и «неотложно».
Бывает и по-другому: основательно потрудившись, выполнив 100 000 задач, наконец-то перенесетесь в отпуск, но не можете расслабиться.Раздражают люди, жара и суета, необходимость даже на отдыхе что-то решать и планировать.
Ведь отдых – тоже труд. Процесс, который требует планирования, правильного подхода и наблюдения за своим эмоциональным состоянием.
Читать на skuke.net