Чем можно заедать стресс: 10 полезных продуктов для успокоения
МОСКВА, 12 сентября, ФедералПресс. Некоторые продукты помогают снизить уровень стресса и снять напряжение, при этом они полезны для фигуры и здоровья.
Какие именно это продукты, сообщили СМИ. КлюкваВ ней с избытком содержатся витамины и аскорбиновая кислота, которая снижает уровень гормона стресса – кортизола.
Ягода способна повышать настроение и нормализовать общее психологическое и физическое состояние человека.МорковьВысокое содержание в этих овощах витамина А позволяет им благотворно действовать на сон человека и снимать напряжение.АбрикосыВитамин В2, который в них содержится, незаменим при умственных и эмоциональных нагрузках.
Читать на fedpress.ruОб этом же в других СМИ
Еще два продукта рекордно подорожали в России fedpress.ru / 3 года назад
«Сокращают жизнь»: диетолог Соломатина назвала продукты-«убийцы» rosbalt.ru / 3 года назад
Вызывающие головную боль продукты перечислил невролог ufacitynews.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.