Ольга Кораблева продукты здоровье Ольга Кораблева
/ ufacitynews.ru

Чем может быть опасна малина, объяснила диетолог

Врач-диетолог Ольга Кораблева рассказала в интервью РИА Новости об опасности, которую может представлять малина. По словам медика, не имеющему проблемы со здоровьем взрослому можно съедать до 400 граммов малины ежедневно.

Однако ягоду нельзя употреблять обладателям заболеваний почек и обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта. К ним относятся такие недуги, как гастрит, язва.

Кроме того, стоит учитывать, что малина является мочегонным продуктом, сильным аллергеном и повышает аппетит.  «Если вы решили снизить калорийность дневного рациона, то временно исключите ягоду <...>», – уточнила Ольга Коораблева.

Читать на ufacitynews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA