Быстрее пули: пять эффективных способов увеличить скорость бега
Увеличение скорости бега может не только доставить удовольствие, но и сделать вас сильнее, выносливее и, что немаловажно, стройнее.
Размеренные и спокойные пробежки — это замечательно, но со временем одна и та же физическая нагрузка станет для организма слишком привычной, и не будет приносить никаких результатов.
Если вы хотите разнообразить тренировки или даже поучаствовать в соревнованиях, начав бегать быстрее, вот несколько способов это сделать.
Читать на ridus.ruОб этом же в других СМИ
Пять эффективных способов повысить фертильность после COVID-19 назвали учёные ufacitynews.ru / 3 года назад
Быстрый и эффективный способ очистить душевую кабину. Он действительно работает skuke.net / 3 года назад
Ученые обнаружили эффективный способ сжигания жира на животе volg.mk.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.