Экзотический ананас, помимо своего восхитительного вкуса, оказывает благотворное воздействие на здоровье и может стать эффективным союзником в борьбе с бессонницей.
По словам медиков и ученых, ананас обладает рядом уникальных свойств, которые делают его неотъемлемой частью здорового рациона.
Подпишись на Hyser. com. ua в Google News! Только самые яркие новости!Об этом сообщает сайт EatingWell. Согласно диетологу Келси Куник, ананас является богатым источником мелатонина, гормона, ответственного за регуляцию сна.
Читать на hyser.com.ua