Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Британский врач объяснил, что и как нужно есть, чтобы жить дольше
Отказ от сахара, соли и переедания – основные принципы питания для тех, кто хочет быть долгожителем. Об этом рассказал британский врач-терапевт Тим Лебенс, его слова передало издание Express.Другой продукт, который стоит если и не полностью исключить, то хотя бы значительно ограничить – соль.
Лебенс упомянул, что допустимая суточная доза для человека – примерно одна чайная ложка.Диетолог назвал продукты, которые организм требует в холодаПосоветовал же врач налегать на овощи, руководствуясь принципом «следуй за радугой»: чем красочнее тарелка, тем разнообразнее в ней продукты с разным набором полезных микроэлементов.
Также врач напомнил о необходимости выпивать 2 литра воды в сутки.Есть же эксперт посоветовал максимально медленно – это нужно.
Читать на online47.ruОб этом же в других СМИ
Политолог из Китая: США ждёт сценарий британского упадка anna-news.info / 3 года назад
Британские врачи назвали неожиданные признаки рака лёгких gazeta.a42.ru / 3 года назад
Китайский эксперт предрёк США «угасание по британскому варианту» topwar.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.