Лечить депрессию можно при помощи бессонницы. К такому выводу пришли ученые из Института психиатрии больницы Модсли в Лондоне, передает "Ридус".
Для лечения одного недуга с помощью другого специалисты используют хронотерапию. В организме пациента постепенно перенастраиваются циркадные ритмы, которые позволяют вернуться к обычной жизни.
Этот процесс требует порядка пяти дней. Впервые данный метод применил психиатр Дэвид Вил. По его мнению, хронотерапия предполагает "сброс" биологических часов человека, что способствует улучшению качества сна и снятию тревожных и депрессивных состояний.
Читать на ren.tv