Марина Боржемская Украина спорт общество Здоровье и красота Зважені та щасливі Марина Боржемская Украина
/ politeka.net

Боржемская из "Зважені та щасливі" назвала 5 причин, почему не получается похудеть: "Даже если вы видите..."

Марина Боржемская из "Зважені та щасливі" рассмотрела 5 самых распространенных ошибок, которые не дают добиться результата в процессе потери лишнего веса.Первая возможная причина – вы очень жестко ограничиваете свое питание."Из-за страха переборщить с калориями предпочитаете недоедание?

Этот путь имеет все шансы навредить здоровью. Выбрав такого рода ограничения, существуют большие шансы срывов. И тогда возникает желание есть еще больше.

Организм в стрессе накапливает лишние калории в виде жира. Балансируйте питание, ешьте регулярно и полноценно", - пишет звезда "Зважені та щасливі" Боржемская.Во-вторых, нельзя сидеть на всевозможных диетах.

Читать на politeka.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA