продукты питания общество самит Здоровье и красота советы
/ cxid.info

Болгарский перец какого цвета самый полезный? Врач-диетолог дала однозначный ответ

Сегодня на рынке можно найти овощи всех оттенков радуги. Особенно красив болгарский перец — можно купить красный, желтый или зеленый овощ.

Но какой из них самый полезный? Об этом рассказала врач-диетолог Елена Титомир.По словам эксперта, в плодах красного цвета высокое содержание антиоксиданта ликопина.

А в желтом перце больше бета-каротина. Но настоящая польза овоща совсем не в этом.«Можно сказать, что все болгарские перцы полезные.

Читать на cxid.info
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA