Украина люди здоровье ГАЗ общество Здоровье и красота Украина
/ ukrainianwall.com

Богата клетчаткой, но нарушает баланс крови: польза и вред от цветной капусты

Цветная капуста является богатым источником клетчатки, которая играет важную роль в общем здоровье и может помочь в похудении.

Клетчатка помогает снизить риск развития диабета и сердечных заболеваний. Об этом пишет "Eat this, no that". Этот крестоцветный овощ также способствует выведению токсинов и имеет противовоспалительные свойства.

Цветная капуста считается полезной для хорошего сна, улучшения концентрации и памяти. Состоящая из 92% воды, цветная капуста поможет вам не только получить питательные вещества, но и увлажнить ваше тело.

Читать на ukrainianwall.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA