Можно ли худеть, не отказывая себе во вкусностях? Конечно, если знать рецепты таких блюд. А их немало. Отдельная категория — супы.
Они. Например, приготовьте картофельный суп с цветной капустой. Рецептом блюда поделилась кулинар Ардия Диаманти. — Этот суп подают со свежим болгарским перцем, — говорит Ардия Диаманти. — Но если у вас такового нет, подавайте со свежей зеленью.
Конечно, в семье есть люди, которые не сидят на диетах. Им предложите этот суп со сметаной и свежим гречневым или пшеничным хлебом. Картофельный суп с цветной капустой На сковороде поджарить на растительном масле соцветья цветной капусты, порезанный кольцами картофель и репчатый лук.
Читать на fakty.ua