Блогер рассказал как двухфазовый сон изменил его жизнь
Американский блогер Крейг Бензин ведёт популярный канал на YouTube WheezyWaiter, в котором ролик за роликом пытается стать лучшей версией себя.
В рамках своеобразных челленджей автор худел, занимался спортом, отказывался от сахара, а недавно решил на два месяца полностью перекроить расписание, чтобы опробовать на себе систему двухфазного сна.
Результатами эксперимента мужчина уже поделился в своём последнем ролике. Большинство населения планеты практикует монофазный сон — люди ложатся спать после заката, спят семь – десять, а то и больше часов и просыпаются.
Читать на pupolita.ruОб этом же в других СМИ
Рублёв рассказал, из-за чего изменил своё отношение к Кубку Лейвера sport.ru / 2 года назад
Рублёв рассказал, из-за чего изменил своё отношение к Кубку Лэйвера championat.com / 2 года назад
Диетолог рассказала об улучшающей сон диете charter97.org / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.