Сразу же начнем со спойлера: результаты таки впечатляют. А дальше мы расскажем, как Леон Сильвестр справлялся со своим челленджем, а также покажем результаты, которых ему удалось достичь по завершении 90 дней тренировок.
Это интересно Сделай свой пресс стальным с помощью этой мощной планки Он отметил, что сам по себе тренировка впечатляет. Ему нравится разнообразие упражнений, которые выполняются.
И, конечно же, кроссфит невозможно назвать скучным. "В моих регулярных фитнес-тренировках всегда приседания, становая тяга, подтягивания и тому подобное...
Читать на 24tv.ua