/ utro.ru

Без таблеток и проблем: названы простые способы нормализовать давление

Снизить повышенное давление можно не только лекарствами. Специалистыназвали несколько повседневных привычек, которые помогут гипертоникам.

Пешие прогулки оказывают положительный эффект на всюсердечно-сосудистую систему, но важно уделять им хотя бы полчаса в день.

Медикиуверяют, что это поможет снизить систолическое артериальное давление на 4-9пунктов.Также специалисты проанализировали имеющиеся данные иустановили: те, кто выпивают от 1 до 4 чашек чая в день, имеют более низкиепоказания артериального давления и нормальный пульс.

Читать на utro.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA