Забота о глазах очень важна, особенно в сегодняшнюю цифровую эпоху, когда большинство людей часами смотрят в экраны. Поэтому нужно исключить продукты, которые плохо влияют на ваше зрение.
Не только количество времени, проведенного перед экраном, может повлиять на здоровье глаз, но и то, что вы едите, также играет значительную роль.
Хотя существует множество продуктов, способствующих хорошему здоровью глаз, есть и такие, которые могут принести больше вреда, чем пользы.
Читать на focus.ua