здоровье общество курс
/ astrakhanfm.ru

Астраханцам предлагают пройти 10 тысяч шагов к здоровью

4 апреля 2021 года состоится старт Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни». Акция приурочена к Всемирному дню здоровья. Четыре года назад прошла первая акция "1000 шагов к жизни", которая опиралась на рекомендации ВОЗ.

Специалисты утверждают, что в день нужно проходить от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека, если вы проходите менее 5000 шагов ваш образ жизни характеризуется, как "сидячий".

Специалисты решили с помощью акции сформировать навыки и знания, оказывающие положительное влияние на состояние здоровья и работоспособность человека.

Читать на astrakhanfm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA