Президент Лиги здоровья нации, академик и кардиохирург Лео Бокерия в воскресенье, 4 апреля, дал старт Всероссийской оздоровительной акции «10 тысяч шагов к жизни», центральной площадкой которой стала ВДНХ.Бокерия указал, что ходьба является важнейшим элементом для поддержания физического здоровья человека.
В пример он привел исследование, согласно которому человек, который ходит хотя бы два часа в неделю живет на шесть-восемь лет дольше людей ведущих сидячий образ жизни.«Потребность быть здоровым у нашего народа огромная.
Те люди, которые начали активно ходить, потом вспоминают о своих прежних увлечениях другими видами спорта: баскетболом, футболом, лыжами и так далее», — сказал он перед началом мероприятия.
Читать на iz.ru