Лео Бокерия ВДНХ здоровье Лео Бокерия
/ ren.tv

Лео Бокерия дал старт акции "10 тысяч шагов к жизни" на ВДНХ

Президент Лиги здоровья нации, академик и кардиохирург Лео Бокерия 4 апреля дал старт Всероссийской оздоровительной акции "10 тысяч шагов к жизни", пишут "Известия".

Центральной площадкой проекта стала ВДНХ, там организовали оздоровительный пеший маршрут. Бокерия назвал ходьбу важнейшим элементом для поддержания физического здоровья.

Исследования показывают, что даже люди, которые ходят хотя бы два часа ходьбы в неделю, живут дольше на шесть-восемь лет, чем приверженцы сидячего образа жизни.  "Люди, которые начали активно ходить, потом вспоминают о своих прежних увлечениях другими видами спорта — баскетболом, футболом, лыжами и так далее", – отметил Бокерия.

Читать на ren.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA