Артхаус, друзья и сельдерей: псковичам дали советы борьбы со стрессом в пандемию
Псковский психолог Сергей Калинин тем, кто испытывает «ковидный стресс» и подавленность в условиях введения противопандемийных ограничений, дал несколько советов.
Он озвучил их в программе «Беседка» на волнах радиостанции «Эхо Москвы» в Пскове, передаёт корреспондент «МК в Пскове». «В психологии есть такое понятие, как травматический рост.
Проще говоря, то, что нас не убивает, делает нас сильнее. Но важно то, как мы сами себя настраиваем. Если начинаем паниковать, говорить, что жизнь кончена, всё плохо, в этот момент очень важен внутренний диалог, который мы сами с собой ведём.
Читать на mk-pskov.ruОб этом же в других СМИ
Регионы России на борьбу с пандемией израсходовали более 1 трлн рублей vologda-poisk.ru / 2 года назад
Сколько регионы потратили на борьбу с пандемией: выводы Счетной палаты fedpress.ru / 2 года назад
Российские регионы в 2020 г., по данным Счетной палаты, потратили на борьбу с пандемией коронавируса свыше 1 трлн руб echo.msk.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.