Российский голкипер «Тампа-Бэй Лайтнинг» Андрей Василевский объяснил, за счёт чего у него получается выступать на стабильно высоком уровне.
С 2015 года он одержал больше всех побед в лиге (208), проведя 322 матча.«Эта рутина не длится часами, но в мой день регулярно входят растяжки.
Я это делаю и после тренировок, и после матчей. Какие-то упражнения из йоги, но ничего сумасшедшего. Когда ты проводишь больше 50 матчей в регулярном чемпионате, то должен быть свежим и гибким.
Читать на championat.com