люди общество психология здоровый образ жизни
/ profile.ru

Американские врачи посоветовали натуральные средства от тревожности

Все люди время от времени испытывают тревогу. Длительное состояние тревожности может существенно осложнить жизнь. Хотя в серьезных случаях может понадобиться помощь врача, существует ряд простых натуральных средств, которые помогут справиться с неприятным состоянием ума.

Многие пьют чай из ромашки просто потому, что им нравится вкус. При этом, отмечает издание Healthline, существуют данные исследований, согласно которым регулярное употребление ромашкового чая может уменьшить симптомы генерализованного тревожного расстройства.

Американские врачи отмечают, что ромашка не способна гарантированно избавить от чувства тревоги, однако утренний травяной чай гораздо чаще приносит больше пользы чем вреда.

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA