Украина технологии общество Украина
/ facenews.ua

Врачи посоветовали, как снять усталость глаз после работы с компьютером

Долгое смотрение в экран компьютера и смартфона приводит к тому, что в конце дня глаза краснеют, ощущается жжение, зуд, зрение становится затуманенным, может появиться головная боль.

Чтобы избежать этого, нужно в течение дня хотя бы пару раз выполнять специальные упражнения для глаз, передает FaceNews.ua.Как уверяют врачи, упражнения не сложные и не займут у вас много времени.Выберите один предмет вдали.

Смотрите на него не моргая около 20 секунд. Вытяните перед собой руку с поднятым большим пальцем, чтобы он находился немного ниже точки, на которой вы концентрировались перед этим.

Читать на facenews.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA