Известная каждому с раннего детства каша, оказалась смертельно опасной для подрастающего организма То, что не все крупы одинаково полезны, было известно довольно давно.
Однако по последним данным диетологов, оказалось, что от некоторых каш стоит отказаться. Лидером среди вредоносных продуктов питания оказалась обычная "манка".
Об этом уведомляет портал о здоровом питании "HealthLine". Эксперты в области диетологии утверждают, что в манная крупа отличается пониженным содержанием полезных витаминов и микроэлементов, и повышенным - глютена, способствующего развитию у ребенка повышенной чувствительности к аллергенам, и отрицательно влияющего на усвоение железа и витамина D.
Читать на akcenty.com.ua