Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Алексей Олейник: я был очень ранимый, в начальных классах меня легко могли обидеть
Российский боец Алексей Олейник разместил новый пост на своей странице в «Инстаграме», где рассказал о регулярных тренировках с гирей, которую он приобрёл в детстве.«Единственным тренажёром лет с 10 у меня была гиря 8кг, на которую я долго собирал деньги, поехал в магазин, купил и привёз домой на троллейбусе.
С тех пор лет 10 я занимался с ней. Сам придумал комплекс упражнений с ней и тренировался до 19-20 лет. Старался каждую неделю или месяц хоть немного, хоть 1-2 раза или подхода, но добавить.
Например, подъём гири над головой, мой наилучший результат примерно в 16 лет — это 600 раз левой рукой и 600 раз правой…Потом, лет в 25, я попробовал повторять — но сдулся на 200 подъёмах.
Читать на championat.comОб этом же в других СМИ
В астраханских школах ученики начальных классов будут питаться бесплатно volg.mk.ru / 2 года назад
«Очень тревожно». Мэр Орлов высказался о том, пройдет ли в Екатеринбурге День города e1.ru / 2 года назад
Алексей Олейник: недостойно мужчине любоваться и красоваться собой championat.com / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.