Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ focus.ua
Активирует риск ранней смерти. Ученые рассказали, чем опасен недосып и переизбыток сна
К счастью, исследователи считают, что эти негативные последствия все же можно нейтрализовать с помощью одной хитрости. Давно известно, что правильное питание, спорт и здоровый сон являются залогом качественной и продолжительной жизни.
Однако далеко не всем из нас удается наладить свой график сна, причем опасным для человеческого организма является, как недосып, так и его переизбыток, пишет SciTechDaily.
В новом исследовании ученые Медицинского университета Гуанчжоу (Китай) обнаружили, что чрезмерный или недостаточный сон одинаково опасен для нашего здоровья.
Читать на focus.uaОб этом же в других СМИ
Не было выбора. Ученые рассказали, почему люди использовали именно золото в качестве валюты focus.ua / 1 год назад
Разоблачение века. Ученые рассказали, действительно ли мороженое полезно для нашего здоровья focus.ua / 1 год назад
Более 60 лет во лжи. Ученые рассказали, правда ли, что на формирование привычки потребуется 21 день focus.ua / 1 год назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.