Традиционно россияне садятся за праздничный стол задолго до наступления Нового года. Поэтому уже к середине ночи они могут ощутить усталость и пресыщение.
Чтобы не допустить вреда организму, лучше всего ограничивать себя в еде, употреблять не столько, сколько хотят глаза. За новогодним столом нужно есть под жестким контролем головы, подчеркнул академик РАН, доктор медицинских наук Виктор Тутельян.
Чрезмерное обилие жирной пищи является большой нагрузкой на желудочно-кишечный тракт и железы. Все это чревато серьезными последствиями.
Читать на ren.tv