МОСКВА, 14 мая — РИА Новости. Советский и российский кардиохирург, академик РАН Лео Бокерия в интервью "Пятому каналу" рассказал о вреде плотного завтрака.
По словам медика, активизация пищеварительной системы при употреблении сытного завтрака приводит к тому, что человека начинает одолевать сонливость. "Когда вы наелись досыта с утра, пищеварительная система начинает работать как доменная печь.
В итоге человеку хочется полежать, поспать", — сказал Бокерия. Он подчеркнул, что и сам питается легко перед работой для того, "чтобы ноги держали", — в его утренний рацион входит лишь творог.
Читать на ria.ru