Многие соблюдают правило, согласно которому после шести часов вечера ничего нельзя есть. Принято считать, что следование данной рекомендации помогает не набрать лишний вес. Впрочем, эксперты отмечают, что правило иногда можно и даже нужно нарушить.Есть продукты питания, которые можно смело употреблять поздно вечером, не боясь при этом поправиться..
Читать на skuke.net