Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
7 полезных привычек, которые помогут похудеть без диет и спорта
Похудеть сложно, но похудеть так, чтобы сохранить результат – еще сложнее. При современном ритме жизни, когда люди разрываются между работой, заботой о детях и домашнем хозяйстве, у них часто не остается свободного времени на занятия спортом и контроль за питанием.
Но выход есть, можно выработать у себя полезные привычки, которые помогут оставаться в хорошей форме и даже постепенно снизить вес.
Мы выбрали семь самых эффективных из них. 1. Жуйте медленнее. Время, которое требуется нам, чтобы завершить трапезу, напрямую влияет на вес.
Читать на detaly.co.ilОб этом же в других СМИ
7 ферментированных продуктов, которые помогут похудеть skuke.net / 3 года назад
У Зеленского поддержали марафон полезных привычек и дали украинцам первый совет newsone.ua / 3 года назад
7 самых полезных привычек, которые продлевают жизнь skuke.net / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.