здоровый образ жизни
/ skuke.net

7 самых полезных привычек, которые продлевают жизнь

Эти простые действия требуют минимум усилий, а приносят максимум пользы. Полезные для здоровья привычки помогут тебе всегда быть в форме, отлично себя чувствовать и продлят тебе жизнь.Говорят, что любые привычки – плохие и хорошие – формируются за 21 день.Ради хороших стоит потрудиться!

Дыхательная гимнастика, если делать ее каждый день, повышает сопротивляемость организма вирусам, а сейчас это актуально как никогда!Этот комплекс занимает не больше 2–3 минут.1.

Читать на skuke.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA