здоровье продукты питания Здоровье и красота кулинария Дом и интерьер
/ cursorinfo.co.il

7 лучших перекусов для сжигания жира - список от нутрициолога

Что есть между приемами пищи, чтобы ускорить похудение? Рацион, как правило, включает в себя три основных приема пищи: завтрак, обед и ужин.

Но в перерывах между ними нередко возникает желание перекусить. В перекусах нет ничего плохого, если выбирать здоровые варианты, особенно если ваша цель — похудение.

Вариантами полезных перекусов поделились на сайте Eat This Not That. Овощи с хумусом Хумус, приготовленный из нута, богат растительным белком, что делает его отличной основой для перекуса.

Читать на cursorinfo.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA