продукты самит Здоровье и красота иммунитет
/ detaly.co.il

6 продуктов, богатых цинком, которые помогут укрепить иммунитет

Цинк является важнейшим микроэлементом, который участвует в метаболизме, влияет на иммунитет, поддерживает психику человека и способствует нормальному функционированию всего его организма в целом.

В сегодняшнем материале читайте, в каких продуктах питания цинка содержится больше всего. Мясо  Мясо — отличный источник цинка.

Например, 100 грамм говяжьего фарша обеспечивают 44 процента рекомендованной суточной дозы потребления этого микроэлемента для взрослых.

Читать на detaly.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA