Медики рассказали, какие напитки повысят иммунитет В осенне-зимний период люди часто болеют из-за ослабленного иммунитета. Погода резко поменялась и иммунитету нужно дополнительное подкрепление.
Специалисты советуют для поддержки иммунитета кушать фрукты и овощи, правильно питаться, а также гулять на свежем воздухе и отводить достаточно времени для сна.
Также медики составили список из полезных напитков, которые способны повысить иммунитет, пишет Голос. При этом, необязательно сильно тратиться или заказывать какие-то дорогостоящие и редкие напитки, привезенные из экзотических стран.
Читать на ukrainianwall.com