5 советов психолога: что делать, если не приходит новогоднее настроение
Приоритеты В преддверии новогодних праздников постарайтесь отказаться от части обязанностей, которые вы на себя возложили.
Отмените часть дел или попросите о помощи, взяв на себя только посильное. Компромисс Если все-таки каких-то обязанностей не избежать, то подумайте, как вам позаботиться о себе при их выполнении.
Можно не толкаться в очереди за подарками, а просто прийти рано утром в магазин и купить все необходимое. Или вместо беготни с сумками по супермаркету заказать все онлайн. Адвент-календарь Этот инструмент станет прекрасным помощником в предпраздничной суете.
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
Советы психологов тем, кто не любит Новый год 5-tv.ru / 2 года назад
Психолог объяснил, почему может не быть новогоднего настроения ren.tv / 2 года назад
Психолог Хакимов рассказал о способах создания новогоднего настроения actualnews.org / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.